A todos -o a casi todos- nos gusta relajarnos con un buen masaje. Si nos levantamos con algún músculo tenso, puede ayudarnos a aliviar ese dolor tan molesto. Pero, ¿por...
En mayor o menor medida, todos sufrimos alguna vez dolores musculares. Bien sea por la cada vez más habitual vida sedentaria, por esfuerzos forzados o por posiciones incorrectas de nuestro...
Ha llegado el mes de diciembre, y con él llegan las bajas temperaturas y el frío. En ocasiones esto resulta agradable, ya que nos permite practicar esa nueva tendencia de...
En esta vorágine de sucesos que es nuestro día a día, cada vez notamos más la falta de relajación. Estamos tensos, irritables y cansados, y eso repercute en nuestro trabajo...
Milenarios. Tranquilos. Un remanso de paz y de salud con una tradición antiquísima. Tanto es así que el hotel más antiguo del mundo –según el libro Guiness de los récords–...
Un estudio del JAR –Journal of Aging Research– certifica que las personas nacidas en otoño viven durante más tiempo. Sin embargo, tendemos a pensar que el otoño es la época...