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El jengibre y el limón son un gran remedio para los resfriados

5 infusiones para mejorar nuestra salud

Ahora que el invierno ya está aquí, cada vez apetece más una infusión calentita que nos ayude a regular nuestra temperatura corporal y, si puede ser, a sentirnos mejor. Algunas de ellas son eficaces contra la gripe, otras nos ayudan a relajarnos, a conciliar mejor...

¿Tienes miedo a la gripe? ¡No te preocupes, en Espacio Z te damos algunos trucos naturales contra este invernal enemigo!

Cómo combatir la gripe de forma sana.

Ha llegado el mes de diciembre, y con él llegan las bajas temperaturas y el frío. En ocasiones esto resulta agradable, ya que nos permite practicar esa nueva tendencia de comportamiento que han bautizado como nesting y que, básicamente, no se traduce en otra cosa que...