noviembre 24, 2019
Cómo la lluvia puede mejorar tu salud
Llega la época de lluvias. Y con ella, la apatía por no poder salir a tomar algo a una terraza, por el frío, por la incómoda sensación de estar mojados...
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noviembre 3, 2019
Mejora tu circulación de forma saludable
La buena circulación de nuestra sangre es vital para mantener una salud adecuada. Un cuidado incorrecto de la circulación puede conllevar problemas cardiovasculares, disminución de la temperatura corporal, dolores ocasionales...
mayo 26, 2019
Tres formas sanas de cuidar tu piel
La piel es el órgano más grande del ser humano. Y como tal, es uno de los más importantes. Además, nuestra piel refleja el tipo de vida que llevamos, se...
febrero 17, 2019
Rutinas saludables para el día a día
Es difícil mantener unos hábitos saludables en nuestro día a día. La imposibidad de compaginar el ejercicio, la buena alimentación y la relajación con nuestro ritmo de vida en ocasiones...
noviembre 20, 2018
El masaje exfoliante: Beneficios y consejos.
La exfoliación está de moda, pero no es algo nuevo. Seguro que todos recordamos aquellos guantes de crin y cepillos de madera con sus cerdas naturales que colgaban de la...