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La avena es una alternativa magnífica a los habituales cereales que podemos encontrar en supermercados.

Básicos para un buen desayuno

Todos sabemos -a buen seguro nuestras madres lo repetían hasta la saciedad- aquello de que 'hay que desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo'. Esta frase ejemplifica la comida más importante del día; el desayuno. Y es que si...