Es muy importante masticar adecuadamente para facilitar nuestra digestión Es muy importante masticar adecuadamente para facilitar nuestra digestión
17 febrero, 2019

Rutinas saludables para el día a día

Es difícil mantener unos hábitos saludables en nuestro día a día. La imposibidad de compaginar el ejercicio, la buena alimentación y la relajación con nuestro ritmo de vida en ocasiones apabullantes no hace ningún bien a nuestro organismo. Por eso hoy,

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