septiembre 22, 2019
5 remedios naturales contra la caída del cabello
En otoño, de la misma forma que ocurre con las hojas de los árboles, nuestro pelo tiende a caerse más que en cualquier otra época del año. A todos nos...
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septiembre 15, 2019
El aceite de linaza y sus beneficios
En nuestra dieta habitual, incluimos multitud de tipos de aceite. De girasol, de oliva, de palma...
agosto 18, 2019
Beneficios de la natación
Si hay un deporte que se erige por encima de los demás en la época veraniega, ése es la natación. Además de servir para que nos refresquemos en estos días...
agosto 12, 2019
Destinos para unas vacaciones saludables
Llegó el verano, y con él la hora de las vacaciones. Ya sea en la playa, en la montaña, o -si eres más urbanita- visitando ciudades, hoy en Espacio Z...
julio 28, 2019
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julio 7, 2019
Cómo combatir el calor de forma saludable
A nadie nos sorprende una ola de calor a estas alturas del año, ¿no?. Y sin embargo, cada vez son más abundantes los casos de golpes de calor en esta...
junio 23, 2019
Todo lo que debes saber sobre el Aloe Vera
Se cree que la palabra "Aloe" proviene del vocablo árabe Alloeh, que significa "sustancia amarga brillante , mientras que Vera es una palabra latina que significa "verdad", lo que tiene...
junio 16, 2019
Beneficios de la cerveza
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junio 2, 2019
Un smoothie para cada día de la semana
Viene el calor, y con él la necesidad de bebidas refrescantes. A eso hay que sumarle nuestro afán por la dieta sana, que tan necesaria es para que nuestro día...
mayo 26, 2019
Tres formas sanas de cuidar tu piel
La piel es el órgano más grande del ser humano. Y como tal, es uno de los más importantes. Además, nuestra piel refleja el tipo de vida que llevamos, se...