La buena circulación de nuestra sangre es vital para mantener una salud adecuada. Un cuidado incorrecto de la circulación puede conllevar problemas cardiovasculares, disminución de la temperatura corporal, dolores ocasionales...
Hemos hablado mucho en este blog de una de nuestras disciplinas favoritas; el yoga. Pero, ¿qué podemos decir de su historia?, ¿de dónde viene?. Hoy, en Espacio Z, os contaremos...
El cambio climático es una realidad. Nuestro planeta sufre cada vez más las consecuencias de los actos humanos, de la contaminación y del descuido de muchas de las grandes fábricas...
En otoño, de la misma forma que ocurre con las hojas de los árboles, nuestro pelo tiende a caerse más que en cualquier otra época del año. A todos nos...
En nuestra dieta habitual, incluimos multitud de tipos de aceite. De girasol, de oliva, de palma...
Si hay un deporte que se erige por encima de los demás en la época veraniega, ése es la natación. Además de servir para que nos refresquemos en estos días...
Llegó el verano, y con él la hora de las vacaciones. Ya sea en la playa, en la montaña, o -si eres más urbanita- visitando ciudades, hoy en Espacio Z...
Las mascotas son un miembro más de la familia. No sólo nos acompañan en el día a día sino que, a su manera, cuidan de nosotros. Por eso debemos también...
A nadie nos sorprende una ola de calor a estas alturas del año, ¿no?. Y sin embargo, cada vez son más abundantes los casos de golpes de calor en esta...
Se cree que la palabra "Aloe" proviene del vocablo árabe Alloeh, que significa "sustancia amarga brillante , mientras que Vera es una palabra latina que significa "verdad", lo que tiene...