Hemos hablado mucho en este blog de una de nuestras disciplinas favoritas; el yoga. Pero, ¿qué podemos decir de su historia?, ¿de dónde viene?. Hoy, en Espacio Z, os contaremos algunos hechos y curiosidades del yoga a lo largo de la historia. Prepara tus asanas...
El cambio climático es una realidad. Nuestro planeta sufre cada vez más las consecuencias de los actos humanos, de la contaminación y del descuido de muchas de las grandes fábricas y empresas que, en su afán por aumentar su patrimonio económico, omiten muchas de las...
En otoño, de la misma forma que ocurre con las hojas de los árboles, nuestro pelo tiende a caerse más que en cualquier otra época del año. A todos nos gusta lucir un pelo lustroso, sedoso, bonito y con densidad, así que hoy, en Espacio...
En nuestra dieta habitual, incluimos multitud de tipos de aceite. De girasol, de oliva, de palma...
Si hay un deporte que se erige por encima de los demás en la época veraniega, ése es la natación. Además de servir para que nos refresquemos en estos días tan calurosos, nadar tiene muchísimos efectos beneficiosos en nuestro organismo. Ya sea a crowl, a...
Llegó el verano, y con él la hora de las vacaciones. Ya sea en la playa, en la montaña, o -si eres más urbanita- visitando ciudades, hoy en Espacio Z te vamos a recomendar tres lugares para que tus vacaciones sean, además de relajantes, lo...
Las mascotas son un miembro más de la familia. No sólo nos acompañan en el día a día sino que, a su manera, cuidan de nosotros. Por eso debemos también cuidar de ellos. Y por eso hoy, en Espacio Z, te traemos algunos consejos para...
A nadie nos sorprende una ola de calor a estas alturas del año, ¿no?. Y sin embargo, cada vez son más abundantes los casos de golpes de calor en esta época, que causan desmayos, fiebre y otros malestares de los cuales pretendemos estar lo más...
Se cree que la palabra "Aloe" proviene del vocablo árabe Alloeh, que significa "sustancia amarga brillante , mientras que Vera es una palabra latina que significa "verdad", lo que tiene que ver con la eficacia de esta planta en la medicina. Es posiblemente la planta...
Con el calor, a todo el mundo le apetece una cerveza fresquita en una terraza. Ahora bien, ¿puede la cerveza ser sana?¿Qué propiedades tiene el lúpulo? ¿Nos ayuda a algo más que a hacer crecer nuestra barriga cervecera? Hoy, en Espacio Z, vamos a dar...